CORONA: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuvYOw0Nrj2iGVEuwcVZYv_x4uKW-Tv9b
प्राणायाम, अपने प्राणों को दे आयाम: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuvYOw0Nrj2glsU8gD9tmYmM1ohjNcrD0
प्राणायाम और योगासन से सम्बंधित रोचक जानकारी का खजाना।
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अपने शरीर को यदि रखना चाहते है हर बीमारी से मुक्त बिना किसी भी दवाई का सेवन करे तो ले आज ही एक प्रण
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कपालभाति क्या है? कैसे किया जाता है ?क्यों किया जाता है?कब किया जाता है ? फायदा और नुक्सान क्या है ?http://bit.ly/2UmMfNe
अनुलोम विलोम प्राणायाम http://bit.ly/2UqyAoh
पद्मासन लगाने की सरलतम विधि
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कमर में चनका हो तो दर्द कैसे दूर करे( एक असरदार उपाय,एक बार जरूर आजमाए )
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