Watch “DO YOGA DAILY LIVE WITH US TO SUPPORT FIT INDIA MOVEMENT” on YouTube

Watch “DO YOGA DAILY LIVE WITH US TO SUPPORT FIT INDIA MOVEMENT” on YouTube

प्राणायाम के बारे में कुछ विचारात्मक तथ्य।

प्राणायाम द्वारा रोगमुक्त किस तरह हुआ जा सकता है? आईये समझते हैं?💐💐💐💐💐💐💐💐स्वस्थ्य रहने का मंत्र -श्वासों को अपने नियंत्रण में रखने में है, परन्तु हम स्वयं श्वासों के नियंत्रण में हैं |चिंता,क्रोध,विषय-वासना आदि के समय यदि अपनी श्वास का अवलोकन Continue Reading

जानिए क्यों हम दवाइयों का सेवन करने के बाद भी स्वस्थ नही रहते?

जानिए क्यों हम दवाइयों का सेवन करने के बाद भी स्वस्थ नही रहते? आज के इस समय में हम सभी लोग बीमार हैं। कोई ना कोई बीमारी सभी को लगी हुई है ,और दवाइयां हम खाते हैं परंतु उन दवाइयों Continue Reading

हलासन को करने का सर्वोत्तम एवं आसन तरीका

हलासन जिस प्रकार नाम से प्रकट हो रहा इस आसन में हमारे शरीर की आकृति लगभग इस प्रकार की हो जाती है जैसे की हल जो की  किसान द्वारा खेत जोतने के लिए प्रयोग किया जाता है //इस आलेख में Continue Reading