आसन क्या होता है ?
आसन क्या होता है? हम आजकल बहुत ही ज्यादा एक शब्द सुन रहे हैं. योगासन, परंतु हम आसन के बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं ।यदि हम जानना चाहे आसन क्या होते हैं तो हमें पता चलता है कि Continue Reading
Tag: भूख रक्त
बच्चों को भूख नहीं लगती?
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योगासन करते हुए कुछ सावधानियां (PRECAUTIONS WHILE DOING YOGA )
आजकल योग बहुत अधिक लोकप्रिय हो रहा है /बहुत से लोग प्रतिदिन योग कर रहे है /लोगो कोै लाभ् बहुत अधिक हों रहां हैा योग से सभी का शारीरिक और मानसिक दोनों प्रकार से विकास हो रहा है // परन्तु कुछ लोग ये भी कहते हुए मिलते है योग से Continue Reading
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हलासन को करने का सर्वोत्तम एवं आसन तरीका
हलासन जिस प्रकार नाम से प्रकट हो रहा इस आसन में हमारे शरीर की आकृति लगभग इस प्रकार की हो जाती है जैसे की हल जो की किसान द्वारा खेत जोतने के लिए प्रयोग किया जाता है //इस आलेख में Continue Reading
