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HOW TO SAVE US FROM HEAT PROBLEMS BY MAKING COLD DRINKS AT OUR OWN HOME.

गर्मी आ गयी है.तो प्यास भूझानी है तो हमारे पास बहुत से विकल्प है ………….. 1,कार्बोनेटेड ड्रिंक्स २ फ्रूट जूस पैकेज्ड   ३ फ्रेश फ्रूट जूस ४ होम मेड नेचुरल ड्रिंक्स ५ सोडा वाटर 5 रोड साइड स्टाल्स ड्रिंक अब Continue Reading

क्या आप टॉयलेट में बैठकर न्यूज़ पेपर पढ़ते हैं?

क्या आप टॉयलेट में बैठकर न्यूज़ पेपर पढ़ते हैं? , आप टॉयलेट में मोबाइल देखते हैं ,आप टॉयलेट में बैठकर मैगजीन पढ़ते हैं, यदि ऐसा है तो आपको आज का आर्टिकल अवश्य पढ़ना चाहिए यह आपके लिए बहुत ही लाभदायक Continue Reading

“रेचक क्रिया करने का सरल तरीका”

पूरे स्वशनतंत्र के अंदर से सभी  गंदगी दूर हो जाती है और हमारी स्वशनतंत्र की ताकत में वृद्धि हो जाती है  हमें स्वशनतंत्र से संबंधित, फेफड़ों से संबंधित कोई भी बीमारी जैसे कि टीवी ,फेफड़ों का कैंसर ,दमा, सांस फूलना Continue Reading

दे अपने शरीर को सर्दी से लड़ने की ताकत।

जैसा कि हम सबकी हम सब जानते है तापमान नीचे गिरता चला जा रहा है, गिरता ही चला जा रहा है। हाथ पैर सभी सुन्न हो रहे हैं, तो हमें ऐसा क्या करना चाहिए कि  हमें ठंड का प्रभाव हमारे Continue Reading

कपालभांति से क्या हो सकते है लाभ ?

कपालभांति प्राणायाम आज जो हम प्राणायाम करते उन सब में सबसे ज्यादा किया जाने वाला प्राणायाम है ,सबसे ज्यादा प्रचलित प्राणायाम है /सबसे ज्यादा प्रचलित क्योँ है यदि ये जान ने का प्रयास करे तो हमे ये जान ना पड़ेगा Continue Reading

कपालभांति क्या है ?

आजकल हम सब सुनते आ रहे की योग करो पर क्या क्या करे ?ये तो समझ में आता नहीं कोई कहता है की प्राणायाम करो ,कोई कहता है की आसन करो ,आदि आदि पर हमारा सिरदर्द हो जाता है और Continue Reading

भुजंगआसन सर्पआसन (COBRA POSE)क्या है ?और कैसे होता है ?ये आसन जाने विस्तार से

                     भुजंगआसन ,सर्पआसन (COBRA POSE)                     क्या है ?और कैसे होता है ?ये आसन जाने विस्तार से ⇒ भुजंग शब्द एक संस्कृत भाषा Continue Reading

चतुरंगदण्डासन(FOUR LIMBED STAFF POSE)

चतुरंग दण्डासन,⇒चार शब्दों के मिलाप से बना हुआ है जिसमे चतुर अर्थात चार, अंग अर्थात शरीर का हिस्सा और दंड अर्थात डंडा तथा आसन है। यदि आपको बहुत ज्यादा ताकत की आवश्यकता है तो आप इस आसन को कर सकते हैं।आपको Continue Reading

नाक की हड्डी बढ़ना, इलाज बिना दवाई ,बिना पैसे मुफ्त में

बहुत कॉमन,परन्तु विकट समस्या है यह नाक से संबंधित ,नाक के ऊपर से आंखों तक जाने वाली जो साइनस की कैविटी होती है वहां पर नाक की हड्डी का बढ़ना, मांस का बढ़ना ,सूजन आना ,सांस लेने में दिक्कत होना Continue Reading

आसन क्या होता है ?

आसन क्या होता है? हम आजकल बहुत ही ज्यादा एक शब्द सुन रहे हैं. योगासन, परंतु हम आसन के बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं ।यदि हम जानना चाहे आसन क्या होते हैं तो हमें पता चलता है कि Continue Reading

मत्स्य आसन(FISH POSE)

यदि हमारा मन करता है कि हमारी बुद्धि कुशाग्र हो ,हमारी शक्ल पर एक आभा उत्पन्न हो जाए, हमारे बाल काले घने लंबे हो जाए ,हमारी आंखों की रोशनी बढ़ जाए तो इन सभी के लिए एक ही आसन है Continue Reading